Kesehatan

Kesehatan tubuh manusia sangatlah penting sebagai upaya untuk mempertahankan hidup seseorang. Tetapi dalam kehidupan nyata, kesehatan sering diabaikan. Sungguh ironis memang, kesadaran kita tentang menjaga kesehatan harus kita tingkatkan. Kita cenderung meng-anak tiri-kan kesehatan dan lebih mementingkan hidup enak ataupun ke-gengsi-an. Jajan sembarangan, merokok, makan "junk food", dll. Untuk menjaga kesehatan tidak harus minum obat, minum minuman penambah energi, isotonik, atau sejenisnya. Kita cukup mengontrol pola hidup kita. Misalnya,kita membiasakan diri bangun pagi-pagi lalu memulai hidup dengan jalan pagi atau olahraga ringan. Makan makanan yang bergizi dan bersih, selalu menjaga kebersihan, dan lain-lain. Selain itu kita juga harus menjaga pola pikir kita, bila pola pikir kita jelek maka kesehatan cenderung menurun, hingga lama kelamaan bisa menyebabkan stres. Kita juga harus selalu berpikir positif dan selalu optimis. Contohnya, saat kita sakit, jangan berpikiran yang tidak-tidak ataupun membayangkan kalau penyakitnya tidak sembuh-sembuh. Pola pikir seperti itu bisa tersugesti dan penyakit kita tidak akan sembuh-sembuh. Faktor lain yang menyebabkan kesehatan menurun adalah bila seseorang tertular penyakit dari teman hidupnya. Untuk mencegahnya, jagalah daya tahan tubuh sehingga virus tidak bisa menginfeksi tubuh. Untuk pengobatan bisa juga dengan mendatangi tempat pengobatan alternatif, misalnya akupuntur, pijat refleksi, hingga minum jamu. Tetapi sepertinya kurang bagus bila kita mendatangi rumah dukun untuk meminta kesembuhan. Lebih baik bila kita selalu berdoa kepada tuhan supaya kita selalu diberi kesehatan.